Позвоночник. Мобильность.

Дата проведения: 1 мая, 15:00–18:00
Место проведения: БЦ Жемчужина Сибири

Биомеханика позвоночника. Прикладные аспекты в работе тренера.
Основные блоки воркшопа:
- Тестирование.
- Улучшение качества движения (мобильность/стабильность/контроль)
- разбор базовых упражнений в контексте работы с позвоночником.

Преподаватель: Георгий Малтабар

Продолжительность: 3 часа